夏日清凉 · 生态一日线
向下滑动 · 清凉指南
九畹溪漂流 + 三峡竹海 生态线
上午在491米亚洲最高多层瀑布下深呼吸，下午乘橡皮艇闯过32道急流险滩——一条线把"天然氧吧"和"中华第一漂"连在一起，夏天的快乐秭归全包了。
6.4km九畹溪漂流长度
491m五叠水瀑布落差
32急流险滩
1天竹海+漂流刚好
上午在491米亚洲最高多层瀑布下深呼吸，下午乘橡皮艇闯过32道急流险滩——一条线把"天然氧吧"和"中华第一漂"连在一起，夏天的快乐秭归全包了。
推荐节奏：早8点宜昌出发 → 9点到三峡竹海（县城郊）→ 逛3小时 → 中午农家饭 → 13点到九畹溪开漂 → 16点上岸洗澡返程。一条线把竹海、瀑布、竹筏、漂流全串起。
按一日游的时间顺序排列。竹海段慢走洗肺，漂流段尽情尖叫。
早8点从宜昌城区上S68翻坝高速，约1小时到秭归。出发前带一套换洗衣物（漂流用）、防水袋装手机、防晒霜和拖鞋。别带贵重首饰，漂流全程会湿透。
距秭归县城约10公里，泗溪村。一进景区就是万亩竹林，负氧离子浓度拉满。百竹苑集中引种200多种名竹，方竹、斑竹、罗汉竹一路看过去，夏天园区体感只有24℃。
竹海入口处的圣水湖，碧绿如翡翠。乘竹筏慢悠悠划过廊桥，两岸竹林倒映水面——这是整条线最安静、最适合发呆的十分钟。
竹海的招牌。五级瀑布从近500米高的崖壁层层跌落，水雾扑面而来，站在观景台像被天然空调包裹。沿绝壁栈道走近，水珠打在脸上，是夏天最直接的清凉。
沿绝壁栈道穿过猕猴谷，注意不要投喂、不要靠近野生猕猴。沿途经过天生桥，还有玻璃天桥、山泉滑漂、高空飞拉达等付费项目可选——体力好的可以加一套飞拉达，给下午漂流预热。
从竹海驱车约30分钟到九畹溪方向，路边农家乐吃一顿：清江野生鱼火锅、现摘野菜、土家腊肉。人均60–80元。饭后别吃太饱，漂流会颠簸。
取票、寄存车钥匙、换救生衣戴头盔。九畹溪漂流全长6.4公里，总落差100余米，32道急流、28个深潭，全程约2.5小时。1.1米以下儿童禁漂，1.1–1.4米需护漂陪同。
上段河道狭窄、礁石密布，橡皮艇在32道急流里左冲右突，浪头直接扑进艇里——抓紧安全绳、收脚、不要站起来。两岸水手分段巡逻，全程电子监控，安全有保障。
过了最险的上段，水面变宽变缓，橡皮艇在峡谷里慢悠悠漂。这时候可以打水仗、看两岸刀削般的崖壁，听水声在峡里回荡。
上岸先冲个热水澡、换干衣服。终点就在九畹溪口，离G348西陵峡画廊不远。体力够可以顺路去看一眼对岸的"小狗山"，再沿G348返回宜昌，把三峡的江景和山景一次收齐。
竹海清凉，漂流刺激，但准备不到位也容易扫兴。
上午在竹林里听491米瀑布的水声，下午在32道急流里喊到嗓子哑——这就是秭归夏天最值得跑一趟的理由。和G348画廊、芝茅云海两条线凑齐，秭归自驾三种玩法就全了。